Post natal

Même si vous n'avez plus beaucoup de temps à vous accorder avec la venue de bébé, les soins post natal sont bénéfiques à la suite de l'accouchement. Cette épreuve émotionnelle mais aussi très physique, crée toutes sortes de nouvelles tensions dans le corps. De même, stress et fatigue générale générées par les nuits blanches successives ainsi que la chute brutale du taux d'hormones peuvent souvent entraîner le baby blues.

Excellentes raisons pour vous faire cocooner

Les soins post natal vous aideront à vous reconnecter avec vous-même et favorisera l'acceptation de votre nouveau corps, qui mettra quelques mois à redevenir comme avant la grossesse.

 

Remèdes anciens :

  • Montées de lait ou sevrage : appliquez des compresses d'eau chaude sur les seins
  • L'huile de coco :
    • Directement sur le périnée pour aider à guérir après l'accouchement.
    • Sur les mamelons pour soulager l'irritation (c'est bon aussi pour bébé).
    • Les mamans qui allaitent peuvent prendre 3 à 4 cuillères à soupe par jour pour augmenter leur production de lait et accroître la quantité d'éléments nutritifs.
    • Sur le mamelon de la mère et la bouche du bébé pour aider à traiter le muguet.
    • Sur les fesses de bébé.
    • Pour se débarrasser des croûtes de lait sur bébé, massez la tête délicatement, laissez agir quelques minutes et rincez doucement avec un gant de toilette chaud.
    • Comme une lotion pour bébé entièrement naturelle.