Dirigez votre attention vers le siège de votre douleur
L'ancrage est une excellente façon de composer avec la douleur, parce qu'il informe votre corps que vous êtes bien présent et conscient, que vous êtes à l'écoute et que vous donnez suite aux messages qu'il vous envoie
En poursuivant cet entrainement énergétique, vous serez surpris de constater le nombre de douleurs et de maux que votre corps crée simplement pour attirer votre attention vers l'intérieur et la centrer sur le moment présent
Ce genre de douleur est très facile à déterminer, car elle s'évanouit dès que vous l'éliminez par ancrage, comme par magie !
Cet entrainement énergétique requiert de l'application, pas des efforts
Source : Votre aura et vos chakras - Karla McLaren