En augmentant ou supprimant certains aliments, la qualité de votre peau ne sera que bonifiée
En consommant certains aliments dont vous pouvez découvrir ci-dessous
(Oméga 3, vitamines E et protéines)
(+) vous êtes stressé(e), (+) le taux de DHAE diminue
(Graine de lin, noix, poissons gras ou saumon, maquereau, sardines, thon, huile de colza, etc)
(Brocolis, carottes, agrumes, etc)
(Huile de noix, jaune d'oeuf, oléagineux, sardines, etc)
(Fruits et légumes rouges et oranges)
Pour vous aider à la gestion du stress (cause du problème de peau), c'est ICI