Comment récupérer vos forces ?

En respirant de la bonne façon :

Vous augmentez les bonnes hormones :

• Endorphines Hormone antalgique
• Mélantonine Hormone du sommeil
• Ocytocine Hormone du bonheur, du bien-être
• DHEA Hormone de jeunesse, de jouvence

vous dimininuez les hormones de stress.

• Le regard prend de l’assurance ;
• Le cœur se gonfle d’espérance ;
• Les forces grandissent ;
• L’énergie s’accroît ;
• L’activité redouble ;
• Les affections du cœur, des poumons, de l’estomac et de l’intestin s’améliorent. Il en est de même pour les troubles nerveux et sanguins ;
• Les idées fixes, obsédantes disparaissent.