Comment récupérer vos forces ?
- Le 05/07/2020
- Dans Magnétisme
La respiration joue un rôle important dans la récupération des forces.
En respirant de la bonne façon :
Vous augmentez les bonnes hormones :
- Endorphines Hormone antalgique
- Mélantonine Hormone du sommeil
- Ocytocine Hormone du bonheur, du bien-être
- DHEA Hormone de jeunesse, de jouvence
vous dimininuez les hormones de stress.
Selon Hector Durville dès les premiers exercices :
- Le regard prend de l’assurance ;
- Le cœur se gonfle d’espérance ;
- Les forces grandissent ;
- L’énergie s’accroît ;
- L’activité redouble ;
- Les affections du cœur, des poumons, de l’estomac et de l’intestin s’améliorent. Il en est de même pour les troubles nerveux et sanguins ;
- Les idées fixes, obsédantes disparaissent.
Etude du mot : LA RESPIRATION avec le Tarot de Marseille