Etes-vous sensible à l'hypnose ?

Éternelle question que tout le monde se pose !

Dans les questions ci-dessous, répondez par OUI ou par NON à ce qui vous correspond le plus.

Questions :

  1.  Prenez-vous plaisir à pratiquer des activités artistiques ?
  2. Existe-il des personnes en qui vous avez pleinement confiance ?
  3. Les mauvais souvenirs vous mettent-ils facilement mal à l’aise ?
  4. Avez-vous toujours eu une imagination fertile/débordante ?
  5. Au cinéma, vous arrive-t-il d’être pris dans le feu de l’action au point que la séance vous semble beaucoup plus courte qu’en réalité ?
  6. Vous laissez-vous facilement envahir par les émotions liées à des souvenirs agréables ?
  7. Êtes-vous parfois totalement perdu dans vos pensées pendant plusieurs minutes ?
  8. Exprimez-vous facilement vos sentiments ?
  9. Lorsque vous conduisez, vous arrive-t-il d’arriver à une destination en ayant la sensation de ne pas avoir traversé la ville précédente ?
  10. Pouvez-vous vous impliquer dans une activité au point d’oublier la notion du temps ?

Faites le total de OUI et de NON

  • Vous avez moins de trois OUI : vous n’êtes pas facile à hypnotiser ! Vous faites partie des personnes qui ont peur de perdre le contrôle d’elles-mêmes, aiment tout maîtriser. Vous avez parfois des difficultés à vous laisser aller. Rassurez-vous : peu à peu, l’hypnose pourra vous aider à lâcher prise.
  • Vous avez au moins trois  OUI : vous faites partie des personnes qui peuvent être facilement hypnotisées !

 

50 exercices d'auto-hypnose