Arrêter de fumer augmente votre durée et votre qualité de vie.

  • Dès 5 ans : Votre risque d'attaque cardiaque est moitié moindre que celui d'un fumeur
  • Dès 10 ans : Votre risque d'attaque cardiaque est presque aussi bas que celui d'une personne n'ayant jamais fumé
  • Dès 20 mn : Votre circulation commence à s'améliorer presque immédiatement
  • Dès 8h : La motié de la nicotine et du monoxyde de carbone a été éliminée, et votre sang peut transporter plus d'oxygène
  • Dès 24h : Tout le monoxyde de carbone a été éliminé, si bien que les globules rouges transportent désormais plus d'oxygène
  • Dès 48h : Toute la nicotine a été éliminé
  • Dès 2 semaines : Votre tension et votre rythme cardiaque retournent à la normale, et la circulation dans vos mains et vos pieds s'améliore