Divers

  • Illusion d'optique

    Une illusion d'optique est une illusion qui trompe le système visuel humain (depuis l'œil jusqu'au cerveau) et aboutit à une perception déformée de la réalité. Les illusions d'optiques peuvent survenir naturellement ou être créées par des astuces visuelles spécifiques qui permettent de mettre en évidence les principes de fonctionnement du système visuel humain.

  • La maîtrise de soi

    La maîtrise de soi est un état d’âme particulier, une qualité de supériorité et de puissance qui permet de faire ce que l'on veut et rien que ce que l'on veut .

  • La santé : joyeuse et dynamique harmonie

    La santé s’exprime essentiellement par une joyeuse et dynamique harmonie des fonctions, fruit de la libre circulation de la vie sur tous les plans de l’être humain : physique, énergétique, émotionnel, mental, social, spirituel...

     

    Encore faut-il que ce flot de vie ne rencontre pas d’obstacles ni de barrages, les plus courants siégeant au plan de nos “humeurs” (sang, lymphe...) et prenant la forme de déchets, de surcharges diverses, issues en particulier d’une alimentation non physiologique et dénaturée (trop cuite, raffinée, non biologique...) ou encore mal métabolisée à cause de mélanges gastronomiques erronés, de stress, de sédentarité, de constipation…

     

    À chacun de bien la gérer, de l’épargner au mieux et surtout de l’entretenir quotidiennement grâce

    aux “aliments vivants” (régime hypotoxique riche en produits crus ou germés, en jus de légumes...), mais aussi grâce à la respiration, à l’exercice ou aux échanges revitalisants avec le milieu naturel (eau, terre, soleil, arbres, animaux...).

     

     

    Rajeunir et rester jeune Par l'harmonie du corps et de l'esprit - Norman W. Walker

  • La table des 10 commandements

    On devient ce que l'on mange ! Alors ne mangeons pas n'importe quoi !

    1. Repas tu ne sauteras pas et à toute heure tu ne grignoteras pas.
    2. Dans un endroit sans télévision, tu mangeras tranquillement et modérément.
    3. Fruits, graines germées et légumes frais tu consommeras crus ou cuits à la vapeur.
    4. Pâtisseries, graisses, mayonnaise, fritures et grillades au barbecue tu éviteras.
    5. Huiles d'olive, de colza et de noix, vinaigre de cidre, jus de citron et sel gris tu utiliseras.
    6. Aromates, ail, oignon, échalote, noix, levure de bière et germe de blé tu ajouteras.
    7. Le sucre blanc raffiné par du sucre roux ou du miel tu remplaceras.
    8. De pain aux céréales complètes et au levain tu te régaleras.
    9. Des produits frais, de culture biologique si possible, tu choisiras.
    (Congélateur, four à micro-ondes et plats industriels tu détesteras...)
    10. Un litre d'eau minérale par jour au moins tu boiras.

    Au lever :  
    Un verre d'eau puis un verre de jus de fruit (orange, pamplemousse, myrtille, raisin...).
    Thé vert de Chine sans sucre et une ou deux tartines de pain complet dorées avec du beurre frais, du miel ou de la confiture allégée en sucre.

    Vers 10 heures : 
    Une pomme! "Apple a day, doctor away!" (Une pomme par jour chasse le docteur!)

    A midi : 
    Pain complet en petite quantité.
    Éviter de boire pendant les repas.
    Crudités avec levure de bière, germes de blé, gomasio (salade verte, tomates, concombres, carottes, betteraves...)
    Poissons ou crustacés ou viande blanche (poulet, dinde, canard, lapin)
    Légumes verts frais cuits à la vapeur (haricots, épinards, carottes, choux, poireaux, pommes de terre...) ou graines germées (soja, blé, épeautre, fenugrec, lin...)
    Yaourt écrémé et fruits secs (noix, noisettes, figues...)

    Vers 16 heures :

    Une pomme.
    Boire du thé vert de Chine.


    Au souper : 
    Crudités ou potage frais (cresson, poireaux, orties, potiron, poisson...)
    Pâtes complètes, algues, pommes de terre, lentilles, pois, soja...
    Fruits secs. 
    Un verre de bon vin rouge (Bordeaux) pourra compléter ce festin!

    Au coucher :
    Une tisane nature ou avec une cuillère de miel. Digestive, calmante, dépurative, diurétique, antiseptique, selon les besoins de chacun…

    Vivez dans la lumière, l'amour et le pardon... Lâchez-prise sur les situations qui vous dérangent et si vous fumez, prenez la décision vitale d'arrêter dès aujourd'hui ! Marchez (de préférence en forêt) et faites de la natation. Prenez le temps de lire et de rêver… Évitez de subir la télévision, choisissez le programme.

     

    Attention : ceco n'est pas une ordonnance médicale !!! Si vous êtes malade, consultez l'homme de l'art, médecin, herboriste ou pharmacien.

     

    Source : http://frambourg.free.fr/manger.htm