Elisabeth CLAEREBOUT

Eliminer vos toxines (reins, intestins et peau)

Du 14/01/2021 au 15/01/2021

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Je vous donne rendez-vous aujourd'hui pour nettoyer vos reins, vos intestins et votre peau par un drainage lymphatique manuel afin de commencer l'année en beauté 

  • Les reins s'occupent des déchets liquides, des trop-pleins d'eau, des sels minéraux, et évitent un trop-plein de substances toxiques dans le sang.
  • Les intestins s'occupent des déchets solides, et la peau élimine certaines toxines .
  • La peau : profitez de ce cycle pour faire des bains de vapeur et des peelings doux. 1 kg de gros sel dans un bain permet une bonne absorption  des toxines accumulées dans les pores.

Les poumons offrent l'oxygène indispensable aux échanges chimiques pour une bonne digestion et élimination. Bien respirer aide à mieux éliminer.

Pensez aux plantes pour nettoyer les reins

  • L'ortie ou le bouleau sont une aide précieuse.
  • La busserole ou la bruyère pour vous aider à nettoyer les reins.
  • Le persil en tisane à boire à jeun le matin pour un effet antioxydant aidera à nettoyer les reins, ainsi que la peau.
  • L'orthosiphon aidera au drainage de l'eau en trop et de certains acides.
  • Le thé vert et la pastèque.

Pensez aux fibres pour nettoyer les intestins

  • Les framboises
  • Les légumes
  • Les céréales complètes
  • Les fruits oléagineux
  • Les fruits secs
  • Les légumineuses

Le pissenlit élimine sans pitié les toxines de toutes origine ( pollution, alcool, tabac ...). Les feuilles pour un effet diurétique, les racines pour stimuler et nettoyer le foie.

  • stimule le foie et les intestins
  • aide à lutter contre le vieillissement cutané

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