Maux de tête

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Les maux de tête (céphalées) sont des douleurs très courantes ressenties au niveau de la boîte crânienne. Douleurs, picotements, élancements ressentis au niveau du crâne...

Il existe deux types de causes à ces maux : les céphalées de tension, assez communes, et les migraines, moins fréquentes. Rarement graves, les maux de tête peuvent cependant être révélateurs d'une maladie plus sérieuse.

Il n'existe plusieurs types de maux de tête :

  • le mode de survenue : le mal de tête peut apparaître brutalement ou s'installer progressivement ;
  • la localisation : la douleur se répand parfois dans toute la tête ou reste localisée (la moitié de la tête, par exemple) ;
  • l'intensité : le mal de tête est parfois ressenti comme une simple gêne ou comme une douleur intense, empêchant les activités habituelles. Cette douleur peut être continue (constante) ou pulsatile(battante) ;
  • la circonstance de survenue : certains facteurs peuvent déclencher un mal de tête : pollution, prise de médicaments, consommation excessive d'alcool. Le mal de tête peut aussi s'aggraver à l'effort ;
  • la durée : les céphalées aiguës apparaissent et disparaissent rapidement ; les céphalées chroniques s'installent, en général, plus lentement et progressivement. Elles peuvent durer des semaines ou des mois (céphalées chroniques quotidiennes) ;
  • la céphalée peut être accompagnée par d'autres signes : fièvre, nausées et vomissements, perte de la sensibilité, engourdissement...

 

Quelles sont les causes des céphalées ?

  • le stress, le surmenage et la fatigue ;
  • la consommation de boissons alcoolisées ;
  • l'excès ou l'arrêt brusque d'une consommation de café ;
  • des lunettes mal adaptées ou une absence de lunettes alors qu'elles seraient nécessaires ;
  • le bruit.

 

Remarque. Le mal de tête est souvent suivi de fatigue, d’une difficulté à se concentrer et parfois d’un sentiment d’euphorie.

Il est recommandé de voir un médecin s’il s’agit d’un premier mal de tête intense ; en cas de mal de tête très différent des migraines habituelles ou des symptômes inhabituels (évanouissement, perte de vision, difficulté à marcher ou à parler) ; lorsque les maux de tête surviennent à la suite d'une blessure à la tête.

 

Traitement : Le mal de tête se traite très bien par le magnétisme.

  • Maux de tête occasionnelle : 1 séance
  • Maux de tête chronique : 3 à 5 séances selon l'ancienneté des symptômes (1 séance par semaine).

Supports complémentaires :

  • 1 litre et demi d'eau magnétisée (boire un petite verre d'eau à jeun tous les matins entre chaque séances.
  • Coton magnétisé au niveau des tempes (le faire tenir avec un bandeau).

Mise en garde importante : ne jamais cesser un traitement sans l'avis du médecin traitant.

 

Remèdes naturels

  • La Menthe poivrée : L’application de quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, sur les tempes, le front et la nuque, peut arrêter une crise de mal de tête ou de migraine, particulièrement si l’on procède dès le début de la crise (attention de ne pas vous mettre des huiles essentielles dans les yeux !). Contre-indications pour : grossesse de plus de 5 mois, enfant avant 6 ans.
  • L’huile de lavande : Vous pouvez appliquer  l'huile essentielle de lavande sur les tempes et le front avec une petite compresse, car il s’agit d’un remède très ancien et efficace pour soulager la douleur des migraines. Contre-indications : femmes enceintes durant les trois premiers mois de grossesse et pendant l’allaitement.
  • Allongez-vous dans une pièce calme et sombre.
  • Essayez de dormir.
  • Appliquez une compresse froide sur la nuque.
  • Prenez un bain chaud.

 

Les pierres de lithothérapie pour soulager les maux de tête : 

L’Améthyste et la Labradorite : Pour vous soulager des maux de tête, massez-vous les tempes, le front et les zones douloureuses avec un galet d'Améthyste ou de Labradorite. S’il chauffe, trempez-le dans l’eau pour le laisser refroidir puis continuez le procédé jusqu’à l’atténuation de la douleur. Vous pouvez ensuite le tenir en main jusqu’à ce que les tensions disparaissent. N’oubliez pas de le purifier dans l’eau après chaque usage.