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Comment récupérer des forces ?

La respiration joue donc un rôle important dans la récupération des forces.

 

Il est, par conséquent, fort avantageux d’apprendre à respirer, c’est-à-dire, à gonfler la poitrine en faisant manœuvrer tous les muscles, de la poitrine et de l’abdomen, puis de chasser complètement l’air vicié se trouvant dans les poumons.

 

L’inspiration et l’expiration se font à un rythme lent, de façon à laisser à l’oxygène, le temps de pénétrer dans toutes les cavités de la masse pulmonaire et d’y accomplir son œuvre.
 

De plus, le mouvement de va et vient des muscles du thorax et de l’abdomen :

 

  • Comprime et libère successivement les viscères ;

  • Active la circulation ;

  • Favorise la digestion ;

  • Et permet une évacuation normale des résidus de la digestion.

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Oubliez vos chaussures !

Le mode de vie actuel conduit de très nombreuses personnes à vivre littéralement hors sol, déconnectées des forces terrestres qui pourtant constituent l'une des clés de notre équilibre électrique et vital. La Terre est un support vivant qui nous permet de tenir en équilibre, grâce à son magnétisme naturel.

Marcher pieds nus sur le sol est un facteur d'équilibre, de libération des tensions et de régénérescence.

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Comment se manifeste votre intuiton ?

Votre intuition peut passer par chacun de vos trois centres énergétiques.

  • Une intuition instinctive qui passe par les sensations de votre corps, et qui se manifeste plus particulièrement dans le ventre (le hara ou le 2ème chakra)
  • Une intuition sensible ou émotionnelle qui passe par le coeur (le 4e chakra)
  • Une intuition mentale qui passe par le 3e oeil (le 6e chakra)

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Les lames qui portent une énergie de guérison

L'énergie de guérison est en vous, dans votre corps. Il suffit de "lâcher" les résistances, les tensions que vous sentez et de laisser agir cette énergie dans votre corps.

Si vous ressentez un besoin de guérison, gardez près de vous ou devant vos yeux ces deux lames suivantes :

Les lames qui portent une énergie de guérison